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家の断熱が大切な理由とは?断熱リフォームの種類や補助金、業者の選び方まで徹底解説!
2025年10月16日(木)
こんにちは。
株式会社英 -はなぶさ-プロタイムズ板橋徳丸店 スタッフです。
寒い冬に暖房をつけてもなかなか温まらない、電気代の高騰で家計が圧迫されている…そんな悩みを抱えていませんか?実は原因は家の「断熱性能」にあるかもしれません。
断熱リフォームは、季節を問わず室内を快適な温度に保ち、光熱費を大幅に削減できる効果的な解決策です。この記事を読むと、以下のことがわかります。
・断熱の重要性
・窓・壁・屋根などの部位別リフォーム
・板橋区で利用できる補助金制度
信頼できる業者選びのポイントもご紹介しますので、「どこに頼めばいいの?」「費用はどれくらい?」という不安も解消できます。適切な断熱リフォームで住まいの断熱性を高め、光熱費の削減にもつながる賢い選択をサポートします。
1.なぜ「家」の「断熱」が大切?——暑さ/寒さと電気代の関係をやさしく解説
住まいの断熱性能は、私たちの日常生活に大きく影響します。適切な断熱対策は快適な室内環境の維持と光熱費の削減に直結する重要な要素です。家の断熱が重要な理由は、以下の3つです。
・室内の温度を安定させ、季節を問わず快適な生活環境を実現できるから
・冷暖房の効率が上がり、毎月の電気代を抑えられるから
・家族の健康を守り、ヒートショックなどのリスクを軽減できるから
断熱とは「熱の移動を防ぐ」ことです。熱は常に温度の高い場所から低い場所へ移動します。夏場は外の暑さが室内に入るのを防ぎ、冬場は室内の暖かさが逃げるのを抑制します。熱の出入りが大きい場所である窓や屋根、外壁、床などに対策を施すことで断熱効果を高められるのです。
この原理により、エアコンなどの冷暖房機器の稼働時間や消費エネルギーが減少し、光熱費の節約につながります。さらに、住まい全体の温度差が少なくなることで、寒暖の急変によるストレスから身体を守ることができます。
また環境面でも、エネルギー消費量の削減は二酸化炭素排出量を抑え、地球環境にも優しい選択となります。快適な暮らしと家計の負担軽減、そして環境保全に貢献するために、住まいの断熱性能の向上は非常に重要なのです。
株式会社英 -はなぶさ-プロタイムズ板橋徳丸店では、断熱性能に影響を与える外壁の状況をチェックする「お家の健康診断」を無料で実施しています。劣化状況や必要な補修工事、メンテナンスの時期の目安などについてわかりやすくご説明します。詳しくは、株式会社英 -はなぶさ-プロタイムズ板橋徳丸店までお問い合わせください。
2.【板橋区の家を快適に】家全体で考える断熱リフォームの種類と効果
断熱リフォームは、夏の蒸し暑さと冬の冷え込みに悩む住まいを快適な空間に変えます。古い住宅ほど断熱性能が低いため、適切な対策で室内環境が劇的に改善し、光熱費の削減にもつながります。ここでは、3つに分けて最適な断熱リフォームの方法を紹介します。
・窓の断熱
・壁・屋根・床の断熱
・塗装による断熱対策
それぞれの方法について、板橋区の住宅事情に合わせた効果や費用相場など、詳しく解説します。お悩みの症状から最適な断熱リフォーム方法を見つけて、一年中快適な住まいづくりを始めましょう。
2-1. 窓の断熱
窓は住宅の中で最も熱の出入りが多い部分です。適切な断熱対策を施すことで、夏は涼しく冬は暖かい快適な室内環境を実現でき、同時に冷暖房費の削減にも貢献します。窓の断熱リフォームには主に内窓と断熱窓の2つの方法があります。
【内窓と断熱窓の比較】
種類 | 特徴 | 効果 | 費用相場(1窓あたり) |
内窓(二重窓) | ● 既存窓の内側に設置 ● 工期が短い、マンションでも施工可能 |
● 断熱効果向上 ● 防音効果 ● 結露軽減 |
● 5~20万円 |
断熱窓(Low-e複層ガラス) | ● 窓ごと交換 ● 特殊膜と複層構造 ● 工期やや長め |
● 高い断熱性能 ● 紫外線カット ● 体感温度が2~4℃改善 |
● 3~30万円 |
内窓は既存の窓を活かしたまま取り付けられるため比較的手軽で、費用を抑えたい方に適しています。一方、断熱窓は窓自体の性能が高く、より効果的な断熱性能を求める方におすすめです。どちらも冷暖房効率の向上により、条件により年間の電気代を15〜30%程度削減できる可能性があります。
2-2. 壁・屋根・床の断熱
住宅の断熱性能を高めるには、壁・屋根・床それぞれに適した断熱材と工法の選択が重要です。屋根・天井は日射の影響を大きく受けるため夏の快適性を左右し、床下断熱は足元の冷えを防ぎます。壁は住まい全体の断熱性能の要となります。
断熱材は、繊維系断熱材と発泡プラスチック系断熱材の2つに分けられます。
【断熱材の種類】
また、断熱工法は3種類に分けられます。
【断熱工法の種類】
工法名 | 詳細 |
外断熱 | ● 建物の外側に断熱材を施工 ● 高い断熱性能で結露リスクを低減 ● 費用は高めだが耐久性に優れる |
内断熱 | ● 室内側に断熱材を施工 ● リフォームに適し、費用を抑えられる ● 施工が容易 |
充填断熱 | ● 柱・梁間に断熱材を充填 ● 木造住宅で一般的 ● 工法とコストのバランスが良いが、断熱欠損が生じやすい。 |
外断熱は性能が高く結露リスクが低いものの費用が高め、内断熱はリフォームに適していて経済的、充填断熱は日本の木造住宅で最も一般的で施工性とコストのバランスに優れています。断熱方法の選択は予算と住宅の状況に応じて検討しましょう。
最後に、コスト面についてまとめます。
【断熱工法と費用の関係】
部位 | 主な断熱材 | 断熱工法 | 効果の特徴 | 費用相場(1㎡あたり) |
屋根・天井 | グラスウール ウレタン |
屋根裏断熱 屋根上断熱 |
夏の暑さ対策に効果的 | 3,000~6,000円 (屋根裏) 屋根上断熱はさらに高額 |
床下 | グラスウール ウレタン |
基礎断熱 床断熱 |
足元の冷え防止 | 4,000~10,000円 |
壁 | グラスウール ロックウール 発泡系 |
充填断熱 外張り断熱 |
住まいの断熱性能の要 | 4,000~30,000円 |
断熱工法の費用は、部位や断熱材、工法によって大きく異なります。屋根裏断熱は比較的安価(3,000〜8,000円/㎡)ですが、床下断熱は4,000〜10,000円/㎡、壁の断熱は工法により4,000〜30,000円/㎡と幅広いです。一般に外断熱は高コストながら性能が高く、内断熱・充填断熱は比較的経済的です。
ただし、これらの金額はあくまでも一つの目安であるため、施工業者によって価格が異なります。施工を依頼する前に確認したほうが良いでしょう。
2-3. 塗装による断熱対策
屋根からジリジリと入る熱を抑える方法として、遮熱塗料や断熱塗料が効果的です。遮熱塗料は太陽光を反射し、断熱塗料は熱の伝わりを遅らせます。通常の塗り替え工事と同時に施工できるため、コストパフォーマンスに優れた断熱対策として注目されています。
遮熱塗料は太陽光の赤外線を反射させる特殊な塗料で、屋根表面の温度上昇を抑制します。屋根材が熱を蓄えにくくなるため、室内温度の上昇を防ぎます。断熱塗料は特殊セラミックの空気層が熱の伝導を遅らせる仕組みです。夏は外部からの熱を遮り、冬は室内の暖かさを逃がしにくくする効果があります。
遮熱塗料と断熱塗料の効果や費用相場の違いについてまとめます。
【遮熱塗料・断熱塗料の効果・費用相場】
項目 | 遮熱塗料 | 断熱塗料 |
効果 | ● 屋根表面温度を15~20℃低減 ● 室内温度を2~3℃低減 |
● 熱の伝わりを遅延 ● 夏冬両方に効果あり |
費用相場 | ● 通常塗料より20%程度高い | ● 特殊セラミック配合で高価 |
遮熱塗料は屋根表面温度を15〜20℃下げ、室内温度を2〜3℃低減する効果があり、通常塗料より2割ほど高価です。一方、断熱塗料は熱の伝わりを遅らせ夏冬両方に効果を発揮し、防音効果も兼ね備えています。遮熱塗料や断熱塗料を外壁塗装時に使用することで、コストパフォーマンスをよくできるでしょう。
株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)では、遮熱塗料を使用したプランをご用意しています。
プラン名 | 塗装箇所 | 期待耐久年数 | 費用 |
遮熱シルバープラン | 外壁 | 14~17年 | 61.7万円から |
超耐候遮熱ゴールドプラン | 屋根 | 20年 | 37.1万円から |
詳しくは、株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)までお問い合わせください。
3.【板橋区の方向け】断熱リフォームで使える補助金・助成金
これから断熱リフォームを行う場合、活用できる補助金や助成金はあるのでしょうか。ここでは、国・地方の補助金・助成金を紹介しつつ、申請時の注意点について解説します。
3-1. 国の制度
断熱リフォームに関して国が行っている制度として、先進的窓リノベ2025、既存住宅の断熱リフォーム支援事業、子育てグリーン住宅支援事業を取り上げます。
【制度の比較】
制度名 | 対象 | 上限 |
先進的 窓リノベ2025 | 既存住宅の窓・ガラスの断熱改修 | 200万円 |
既存住宅における断熱リフォーム支援 | 高性能建材(断熱材、窓、ガラス等)を使った断熱改修 | 120万円 |
子育てグリーン住宅支援事業 | 省エネ性の高いリフォーム全般 (断熱、窓、外壁など) |
60万円 |
上記以外にも、条件を満たすことで交付を受けられる仕組みがあります。詳しくは、国土交通省の「住宅リフォーム支援制度」でご確認ください。
3-2. 東京都・板橋区の制度
執筆時点では板橋区単独の補助金・助成金は確認できませんが、東京都の「省エネ改修促進事業」では、高断熱窓・ドア・断熱材・浴槽のリフォーム等に助成が受けられます。助成上限は最大325万円(窓・ドア)、断熱材は最大100万円、高断熱浴槽については1戸あたり9.5万円が上限です。
対象 | 上限額 |
窓・ドア | 325万円/戸 |
断熱材 | 100万円/戸 |
高断熱浴槽 | 9.5万円/戸 |
詳細につきましては、補助金事業を管轄するクール・ネット東京にお問い合わせください。
クール・ネット東京
https://cnt-tokyo-co2down.form.kintoneapp.com/public/ene-reform-toiawase
3-3. 申請の注意点とスムーズに進めるコツ
住宅リフォームの補助金申請はメリットが大きい反面、時期や条件など守るべきルールがあります。適切な準備と正しい理解で手続きをスムーズに進めましょう。重要ポイントは以下の3点です。
・申請時期と工事着工のタイミングに注意する
・必要書類を事前に確認して準備する
・条件と対象製品の確認を怠らない
補助金申請では交付決定前の工事着工がNGなケースが多く、予算にも限りがあるため早めの行動が重要です。見積書や図面など必要書類を事前に準備し、省エネ基準や指定製品リストなどの条件も確認しましょう。併用可能な制度もあるので調査が必要です。難しい手続きは専門店に相談すると安心です。
株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)は、外壁塗装で数多くの実績を積み重ねてきた施工業者であり、必要に応じて官公庁に提出する資料も作成してきました。そのため、助成金などの申請についてもノウハウを有しています。ご不明点などがあれば遠慮なくご相談ください。
4. 気になる費用相場と内訳——初期費用と光熱費削減のバランス
断熱リフォームは初期投資が必要ですが、長期的には光熱費削減によりコスト回収が可能です。工事内容によって幅がありますが、部分的な施工なら数十万円、家全体の断熱改修でも数百万円程度が中心です。
断熱性能の向上は年間の光熱費を20~50%も削減できる可能性があるため、長期的な視点で見ると経済的なメリットがあります。また、室内環境の快適性向上という付加価値も得られます。
一般的な工事費用の目安として、壁の断熱は100~300万円、屋根・天井は20~60万円、床は20~50万円、窓の内窓設置は1箇所あたり5~15万円程度です。費用は材料費、施工費、諸経費(足場設置や廃材処理など)から構成されています。
効率的な断熱リフォームを実現するには、必要箇所の優先順位付けが重要です。また、補助金制度の活用や他のリフォーム工事と同時進行させることで、初期費用の負担軽減とコストパフォーマンスの向上が図れます。光熱費の削減効果を含めた長期的な視点で投資を考えることをおすすめします。
株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)では、お客様にとってわかりやすい見積もりを複数出しております。見積もりを比較することで、コストパフォーマンスについて比較検討できるでしょう。詳しくは、株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)までお問い合わせください。
5. 【板橋区】で信頼できる断熱リフォーム業者の選び方
断熱リフォームを成功させるには、施工品質はもちろん、適切な提案力や地域特性の理解がある業者選びが重要です。特に板橋区では地域に根差した信頼性の高い業者を見極めることがポイントとなります。重要ポイントは以下の3つです。
・地域密着で施工実績が豊富な業者を選ぶ
・わかりやすい説明と提案力のある業者を選ぶ
・施工事例や口コミが公開されている透明性のある業者を選ぶ
地域密着型の業者は板橋区の気候や建物特性を熟知しているため、最適な断熱提案が可能です。また緊急時の対応や工事後のフォローも迅速に行えるメリットがあります。
専門知識をわかりやすく説明できる業者は、顧客の要望を的確に理解し、適切な断熱プランを提案できます。特に複雑な補助金申請のサポート体制があれば、経済的な負担軽減にもつながります。
過去の施工事例や顧客の声を公開している業者は、自社の技術に自信があることの表れです。実際の改善効果や施工品質を確認できるため、安心して依頼することができます。これらの条件を満たす業者を選ぶことで、板橋区での断熱リフォームを成功させることができるでしょう。
株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)では、板橋区やその周辺地域で施工した多数の事例を公式サイトで公表しています。工事の仕上がりを確認することができるため、自分のイメージに合っているか確認しやすいといえるでしょう。詳しくは、株式会社英(プロタイムズ板橋徳丸店)の公式サイトでご確認ください。
6. プロタイムズ 板橋徳丸店が選ばれる理由
プロタイムズ板橋徳丸店は、お客様のニーズを的確に捉え、専門知識と豊富な経験を活かした断熱リフォームを提供しています。総合的な視点、丁寧なサポート、確かな実績が多くの方から選ばれる理由です。選ばれる主な理由は以下の3つです。
・住まい全体を見据えた横断的な最適提案
・補助金申請の分かりやすい説明と丁寧なヒアリング
・板橋区内での豊富な施工実績
当店は窓や外壁、屋根塗装など住まい全体の断熱性能を総合的に診断し、部分的ではなく建物全体の最適なプランを提案します。複雑な補助金制度も専門スタッフが分かりやすく説明し、お客様の状況に合わせた申請サポートを行います。また、板橋区でトップクラスの施工実績があり、多くのお客様から高い評価をいただいています。施工後も定期点検など長期的なアフターケアを大切にしています。
断熱リフォームをお考えの方は、まずは無料診断・見積もりをご利用ください。お住まいの現状と改善ポイントを専門家の目でチェックし、最適な断熱プランをご提案いたします。
7. まとめ——夏も冬も快適、家計にやさしい暮らしを板橋徳丸店で
この記事では、住宅の断熱対策について、窓・壁・屋根・床の各部位ごとの断熱方法と、それぞれの効果や費用相場を詳しく解説しました。
適切な断熱対策は「夏は涼しく冬は暖かい」快適な室内環境を実現するだけでなく、冷暖房の効率向上によって電気代のムダを大幅に削減できます。断熱材の種類や工法によって性能と費用は異なりますが、補助金制度の活用や塗装など他の工事と同時進行させることで、初期費用を抑えながら効果的な断熱リフォームが可能です。
また信頼できる業者選びのポイントとして、地域密着で実績豊富、提案力があり説明が分かりやすい、施工事例を公開している点なども紹介しました。
住まいの断熱でお悩みの方は、まずは無料診断・見積もりをご利用ください。プロの目で最適な断熱プランをご提案いたします。
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